Здравље

Чудесни рузмарин: За боље памћење и расположење, умањује болове, побољшава циркулацију

МАДА рузмарин најчешће користимо као зачин у исхрани, требало би га редовно конзумирати у виду чаја јер је веома лековит. Листа његових благотворних ефеката је дугачка. Побољшава памћење, расположење и циркулацију, умањује болове и упалне процесе, јача имунитет, добар је за детоксикацију организма, али и повећање крвног притиска. Чај од рузмарина је богат витаминима А, Б, Ц, Д, Е и К. Веома је моћан антиоксиданс, али и као антибактеријско и антисептично средство због чега је одличан за превенцију многих болести.

Ево и како да припремите овај чаробан напитак, чија је максимална дневна доза три шоље. У 250 мл кључале воде ставите неколико листова рузмарина и кувајте још десетак минута. Склоните чај с рингле, поклопите га и оставите да одстоји 15 минута, а затим га процедите.

Новости.рс

Оцените текст

0 / 5

Your page rank:

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Back to top button
Close

Детектовали смо Адблокер!

Поштовани, рекламе су једини начин финансирања нашег сајта те вас молимо да угасите адблокер на нашем сајту како би нам тако помогли да наставимо да објављујемо још боље и квалитетније вести без цензуре и длаке на језику. Хвала на разумевању!