fbpx
Насловна / Здравље / Свињска маст је много здравија од сунцокретовог уља, маслаца…
Свињска маст је много здравија од сунцокретовог уља, маслаца... 1

Свињска маст је много здравија од сунцокретовог уља, маслаца…

МАДА свињска маст није често заступљена у људској исхрани, стручњаци сматрају да је не треба избегавати, јер је добра за наше здравље. Истраживања су показала да садржи 33 одсто мање засићених (лоших) масти од маслаца, чак два пута више добрих и три пута више омега 3 масних киселина.

Поједини нутриционисти препоручују маслиново уље као примарни извор масноћа у исхрани, али сматрају да би свињска маст могла да заузме друго место на тој листи. Још један разлог за то је и чињеница да је маст богата витамином Б и минералима.

Уколико нисте пробали специјалитет из детињства ваших родитеља, баке или деке, намажите маст на хлеб, ставите преко мало алеве паприке и уверићете се зашто им је то био омиљени оброк.

Новости.рс

Да ли је овај текст користан?

Кликните на звезду и оцените!

Ако вам је текст користан...

Поделите га са пријатељима!

Актуелно

ТЕХНОЛОГИЈА КОЈА УБИЈА! Застрашујуће фреквенције и опасности 5Г мреже 11

ТЕХНОЛОГИЈА КОЈА УБИЈА! Застрашујуће фреквенције и опасности 5Г мреже

Можете ли замислити скору будућност у којој ће већина уређаја које имате у домачинству бити …

И најздравији кељ затрован пестицидима 12

И најздравији кељ затрован пестицидима

Само један узорак кеља имао је чак 18 различитих остатака пестицида. Он је ове године …

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *