Насловна / Здравље / Здравствене добробити љутих папричица: У стању су да отерају и најтеже болести

Здравствене добробити љутих папричица: У стању су да отерају и најтеже болести

Љуте папричице садрже прехрамбена влакна те мноштво витамина и минерала.

Најважнија супстанца коју садрже јест врста алкалоида – капсаицин. Он папричицама даје љутину, а највише га има у унутрашњости плодова. Што су папричице љуће, то су здравије.

Нека од лековитих својстава љутих папричица:

– јачају имунитет
– подстичу циркулацију у телу
– корисне су у борби против упала, алергија и инфекција
–  помажу код тегоба дисајних путева
–  ублажавају болове
– подижу расположење (ослобађају хормоне попут серотонина и ендорфина)
– изврсно делују на здравље крвних судова
– помажу у снижавању крвног притиска
– смањују опасност од настанка крвних угрушака
– уравнотежују повишене нивое холестерола у крви
–  подстичу апетит те излучивање пробавних сокова
– побољшавају пробаву и рад црева
– помажу у регулацији прекомерне телесне тежине
– спречавају настанак и ширење злоћудних болести
–  делују попут афродизијака

Извор:опанак.нет

Актуелно

Подигните имунитет исхраном која убрзава метаболизам

Сцене из цртаћа у којима јунак ривалу подмеће љуте папричице после којих он почиње да …

Шта се дешава у телу када не једете месо

„Прелаз на вегетаријански режим исхране може да буде тежак задатак, зато је важно да себи …

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *